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学生活动
suncitygroup太阳集团举行“阳光心理大讲堂”活动
作者:李瑞雪 冯靖涵 发布日期:2019-12-03

12月3日,由suncitygroup太阳集团学生会心理部主办的“阳光心理大讲堂”在2#101开讲,suncitygroup太阳集团心理辅导员岳琳琳担任主讲人2019级全体学生参与了此次讲座

岳琳琳“正确对待考试焦虑”为出发点,鼓励同学们应放松心态,以积极的态度去寻找释放压力、减缓焦虑的方法。通过分享自身经历,重点探讨了“人际交往的秘诀”,特别强调了在宿舍内部、男女之间建立良性交往的重要性,并提出三点建议:一是正视问题,不逃避,勇敢面对;二是不断自我反思,在剖析自我中找到解决问题的办法;三是学会自我调节豁达的胸怀、积极的心态做出改变。

  本次活动受到了现场同学们的一致好评,对引导学院生关注心理健康、塑造阳光心态具有积极的指导作用,为继续推进学院心理健康教育工作打下了坚实基础。

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